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Voilà l’hiver est terminé! Tu te réjouis des journées qui s’allongent, du soleil qui fait son grand retour, des températures plus douces. Par contre ta peau, elle te tire, ton teint est plutôt terne, bref tu as l’impression qu’elle est à bout de souffle. Tu te demandes peut-être, comment préparer ta peau au printemps?

Mais ne t’inquiète pas chaque problème à sa solution! Je vais donc de ce pas te donner 5 astuces afin que tu retrouves une peau beaucoup plus radieuse, en la détoxifiant avec des ingrédients que tu peux récupérer dans ta cuisine.

Agir de l’intérieur

Comme tu le sais, la peau est le miroir de notre santé. Dès que tu as une mauvaise alimentation cela se traduit tout de suite sur ton visage. C’est pourquoi, je te conseille de faire le plein de fruits et de légumes de la saison pour détoxifier ta peau. En effet, les artichauts, les asperges , par exemple, vont nettoyer et booster ton métabolisme. De même la fraise est riche en antioxydant et vitamine C, ce qui va donner de l’éclat à ta peau. Aussi la cerise est un antivieillissement.

Bref tu l’as compris, mange des fruits et des légumes. Et n’oublie pas de boire car l’hydratation de la peau commence d’abord par l’hydratation du corps.

Exfolier sa peau pour détoxifier

Si faire un gommage permet de resserrer les pores, d’affiner le grain de la peau et de lui redonner de l’ éclat, il ne  faut pas oublier de le faire sur une peau parfaitement nettoyée !

Pour faire ce gommage tu as juste besoin de marc de café(antioxydant), d’huile d’olive(ou une autre huile végétale de ton choix) et de miel (hydratant)

Tu mélanges le tout et tu l’appliques sur ton visage  en évitant  d’en mettre trop près des yeux. Puis masse  délicatement  en faisant des mouvements circulaires, en partant de l’ovale du visage et en remontant vers le front. N’oublie pas le nez et les ailes du nez. Ensuite tu rinces à l’eau claire!

Tu peux mettre 2 cuillères à soupe d’ huile d’olive si tu as la peau très sensible. Je te conseille de faire ce gommage 1 fois par semaine ou 2 pour les peaux grasses.

Un gommage est toujours suivi d’un masque car le film hydrolipidique du visage, c’est-à-dire la barrière protectrice des agressions extérieures, a besoin d’être restauré.

Faire un masque éclat

Par conséquent je te propose un masque nettoyant douceur et éclat trouvé chez  Peau Neuve  car si tu as fait le gommage précédent, tu possèdes déjà les ingrédients. En effet, tu as besoin d’une cuillère à café d’huile d’olive et d’une cuillère à café de miel. Tu peux rajouter quelques  gouttes de jus de citron pour plus d’éclat, mais ensuite ne t’expose pas au soleil car le citron est photosensibilisant. Tu mélanges le tout puis tu laisses poser maximum 20min, puis tu rinces si possible à l’eau froide.

Ce masque est pour tout type de peau et tu peux le faire autant de fois que tu le souhaites

Hydratation de la peau

Pour hydrater ta peau le matin et/ou le soir, pourquoi pas utiliser l’huile de jojoba? Elle convient à tout type de peau puisqu’elle pénètre facilement sans laisser de film gras et permet de reformer le film hydrolipidique de la peau.

Tu peux trouver cette huile  sur le site  aroma-zone .

Tout comme pour le visage, le corps a également besoin d’un gommage.

Le corps

Exfolier ton corps te permettra d’avoir moins de poils incarnés, d’enlever les peaux mortes et prépare ta peau au bronzage.

Tu peux utiliser le même gommage que celui proposé précédemment. D’abord tu l’appliques sur peau humide. Ensuite tu masses en insistant bien sur les coudes, genoux et talons. Puis tu rinces en terminant ta douche par un jet d’eau froide. Cela fera du bien à ta circulation sanguine!

Pour terminer, hydrate ton corps avec de l’huile de coco, par exemple ou du beurre de karité. Et si c’est le soir, profites-en pour te  masser les pieds .

Pour conclure, les 5 astuces pour préparer ta peau au printemps, pour la détoxifier sont:

Ta peau peut alors  scintiller !

Qu’en penses-tu? As tu l’habitude de détoxifier ta peau à l’arrivée du printemps?