Comment tenir ses résolutions?
À nouvel an, nouvel élan! Ça y est l'année 2023 est arrivée et comme beaucoup de personnes tu débordes de résolutions. Mais comme la plupart, le mois de janvier n'est…
Accessoirise ta tête d’un foulard!
Le foulard est un accessoire de mode qui peut se porter de différentes façons: au cou, sur la tête, en guise de ceinture. Nous allons voir maintenant comment scintiller en…
5 raisons d’apprécier l’automne
L'été touche à sa fin et peut-être es-tu déjà nostalgique des vacances passées, des petits-déjeuners en terrasse, des longues soirées entre amis, etc...? Mais te souviens-tu des difficultés à t'endormir…
Un été sans complexes
Les jours se rallongent, le soleil est de retour, nul doute l'été arrive à grand pas! Tant attendue, cette saison réveille parfois quelques complexes. En effet se mettre en maillot…
Mon top 3 des chaines sportives YouTube niveau débutant
Parce que le bien-être passe également par une démarche sportive, nous allons aujourd'hui parler de routine sportive. En effet, je vais te présenter mon top 3 des chaines sportives YouTube.…
3 étapes pour créer ton vision board
À chaque nouvelle année ou à chaque rentrée scolaire, on se fixe de nouveaux objectifs qu'on a bien tendance à oublier 1 mois après... Mais comment s'y tenir? Souviens-toi quand,…
5 astuces pour t’aider à positiver dans ton quotidien
Selon Alexandre Jollien: Ne laissons pas une pandémie, un temps maussade, les difficultés qui sont sur notre chemin, etc, nous entacher notre moral. Voici donc 5 astuces pour t'aider à…
Des citations pour la confiance en soi et la motivation
Si tu cherches à rependre confiance en toi, à t'apprécier, t'aimer ou juste à te motiver, bienvenue sur cet article. En effet tu trouveras aujourd'hui quelques citations pour te rebooster…
Des huiles essentielles pour affronter l’automne
Les températures commencent à chuter et le rhume n'est pas loin. De plus le manque de lumière dû au temps, les vacances qui semblent bien loin font que tout ceci…
3 choses à faire quand tu n’as pas le moral
L'automne s'est installé et il fait nuit de plus en plus tôt. En plus tes vacances te semblent bien loin. Bref, tu as le moral complètement en berne! Ou bien,…
