L’été touche à sa fin et peut-être es-tu déjà nostalgique des vacances passées, des petits-déjeuners en terrasse, des longues soirées entre amis, etc…? Mais te souviens-tu des difficultés à t’endormir dues à la chaleur, du temps caniculaire qui t’empêche de vaquer à tes occupations? Si tu penses que l’automne rime uniquement avec baisse de moral, journée plus courte, voici quelques explications qui vont te démontrer que même en cette saison on peut scintiller. En effet, dans cet article, je te donne 5 raisons d’apprécier l’automne.
Raison#1: les balades
C’est le moment d’aller se promener, de faire de longues balades en forêt et d’admirer les couleurs de l’automne. Quoi de plus joli que ces arbres aux couleurs flamboyantes😍! Selon le magazine de foodspring , la balade en forêt fait baisser le stress, stimule le métabolisme, renforce le système immunitaire. De plus comme je te les démontrer dans ce billet , la marche possède des bienfaits tant sur le corps que sur le mental. Alors fais-toi plaisir et bonne promenade🌳🌲🍁🍂🍃!
Raison#2:du temps pour soi
C’est le bon moment pour prendre du temps pour toi puisque les journées sont plus courtes et les nuits plus longues. C’est le moment de te mettre sous un plaid et de bouquiner si tu aimes lire. Ou toujours sous un plaid, regarder un bon film en famille. Tu peux aussi bien prendre soin de toi en te faisant des soins visage ou des soins corps. Tu trouveras des conseils par-ci et par-là . Ou te les faire par une professionnelle ou une amie lors d’une soirée cocooning par exemple.
Aussi tu peux découvrir le tricot par exemple, ou reprendre certaines activités comme la couture pour ma part. Bref l’automne c’est la saison pour se chouchouter tant sur le plan de la beauté que sur le plan du bien-être.
Raison#3: le cocooning
Avec cette saison, ta maison peut prendre une ambiance cocooning. En effet les plaids sont ressortis, comme je te le disais plus haut. De plus si tu as la chance d’avoir une cheminée, c’est l’occasion de la rallumer et de profiter du feu de bois. De même, c’est l’occasion de sortir les bougies et de mettre plus de chaleur dans ton salon, de profiter également des boissons chaudes telles que le chocolat chaud, les infusions, etc…
Ce cocooning peut également se traduire au travers de certains plats comme les soupes/veloutés, les raclettes, les fondues, les plats mijotés…
Raison#4: le style
Les pulls, gilets cocooning sont de retour! Si comme moi tu aimes les jupes et les robes, rien ne n’empêche à continuer à les mettre avec un pull/gilet, une paire de collant, des bottes. De même si tu es adepte des jeans, tu peux les ressortir sans crever de chaleur et les associer à un blazer pour un look plus sophistiqué.
Aussi en cette saison, ton maquillage peut être plus intense, plus foncé. En vrai, si tu aimes te maquiller, rien ne t’empêche en été d’avoir un maquillage soutenu. Mais dans la mesure où en période estivale il fait chaud et parfois même très chaud (merci la canicule!), on a tendance à avoir un maquillage très léger voire inexistant.
Raison#5: les fêtes
Les fêtes de fin d’année arrivent à grand pas. C’est le moment de bénéficier de ce temps en peu plus calme pour commencer à les préparer: faire sa liste de cadeaux de noël et commencer à faire les achats, réfléchir sur la décoration de la maison, du sapin, etc…
Maintenant que tu as les 5 raisons pour apprécier l’automne, qu’attends-tu pour scintiller⭐✨🌟?
Si tu as d’autres raisons pour scintiller en automne, partage les nous dans les commentaires😉!
