Les jours se rallongent, le soleil est de retour, nul doute l’été arrive à grand pas! Tant attendue, cette saison réveille parfois quelques complexes. En effet se mettre en maillot devient une épreuve redoutable pour certaines. Et il peut en être de même pour les tenues estivales. De plus des désagréments comme les cuisses qui frottent, la transpiration excessive… peuvent apparaitre. Bref, de quoi mettre à mal l’estime de soi. Cependant, si tu lis mon blog depuis sa création, tu sais que mon but est de t’aider à scintiller, même durant les beaux jours. Alors, voici mes astuces pour passer un été sans complexes.
Un été sans complexes⇒ Astuces contre ses désagréments
- Contre les cuisses qui frottent le short cycliste,
→Tu peux utiliser de la fécule de maïs (Maïzena)que tu appliques sur la zone qui frotte
→ L’huile de coco est également efficace. Profites en pour t’hydrater le corps avec😉!
- Contre la transpiration sous la poitrine
→La poudre de riz ou la fécule de maïs sont très absorbantes
→La pierre d’alun peut aussi être performante
- Contre les jambes lourdes et les pieds gonflés bain de pieds
→Surélève au maximum tes jambes
→N’hésite pas à faire des bains de pieds avec du vinaigre de cidre ou du gros sel
→Si cela t’es possible(⚠ femmes enceintes et/ou allaitantes), l’utilisation de l’huile essentielle de menthe poivrée peut aider à rafraichir et tonifier tes pieds
Un été sans complexes⇒ Une peau plus bronzée
Riche en bêta-carotène, l’huile de carotte va booster les défenses de la peau en produisant plus de mélanine. Ce qui t’aide à bronzer. Si tu veux plus de renseignements, je te laisse lire cet article . De ce fait, tu peux réaliser cette huile ou plutôt ce macérât chez toi si tu souhaites avoir plus de couleur
- Ingrédients:
•2 carottes de préférence bio
• huile végétale (tournesol, olive…)
•1 bocal
•1 flacon
- Recette:
Après avoir nettoyé tes carottes, fais en des épluchures à l’aide d’un économe. Mets les à sécher dehors s’il fait beau toute une journée en les protégeant des insectes, ou au four à basse température pendant plusieurs heures. Puis lorsque tes épluchures sont bien sèches, place les dans le bocal et recouvre les de l’huile végétale choisie. Laisse mariner à l’abri de la lumière au minimum 3semaines. Et termine en versant ton huile filtrée dans un flacon. Ton macérât est enfin prêt😁
Tu peux aussi te faire de l’autobronzant avec du café ou du cacao. Pour cela mélange à ta crème pour le corps (non teintée) un peu de café soluble ou de poudre de cacao.
Un été sans complexes peut également passer par la case épilation
S’épiler naturellement
Si tu as une très forte pilosité et que cela te gène, tu peux opter pour l’épilation à la cire! Et je dis bien épiler et non raser! Et oui , l’épilation à la cire peut être certes plus douloureuse mais elle dure plus longtemps. Aussi le poil repousse fin et surtout avec le temps il repousse de moins en moins car il est arraché avec son bulbe. Ainsi Peau Neuve te propose une recette de cire avec du citron, de l’eau et du sucre. De même tu peux adopter l’épilateur électrique mais pense à faire régulièrement des gommages et malheureusement sur des zones comme les sourcils, les lèvres tu ne pourras pas l’utiliser….(il existe toutefois l’épilation au fil pour ces zones 😉)
Un été sans complexes c’est aussi se sentir à l’aise dans ses vêtements
Se sentir bien dans ses vêtements en été
Si t’habiller léger te pose problème, n’oublie pas que l’été ne rime pas forcément qu’avec le short, la mini-jupe… Tu peux aussi bien porter
- une jupe/robe longues
- un kimono si tu n’aimes pas montrer tes bras
- un pantacourt
- une combinaison
- un bermuda
- un short-jupe
- …
De même si tu as une petite poitrine amuse toi avec les top à volant, les maillots de bain avec des froufrous, par exemple, qui donnent plus de volume
Un été sans complexes ne peut se faire sans l’estime de soi
La confiance en soi
Le plus important pour passer un été sans complexe c’est d’avoir confiance en toi. Ainsi le regard des autres sera le cadet de tes soucis. Et forcement tu te sentiras mieux dans ta peau. Car tu as le droit de porter tout ce que tu veux. Donc si tu veux trouver ou retrouver cette confiance, je te propose dans ces articles des astuces pour y remédier: L’amour de soi, Comment avoir confiance en soi en 5 étapes et Tu es capable
Pour conclure, sache qu’à chaque problème sa solution🥰. Passe donc un été sans complexes
À toi de scintiller maintenant⭐✨🌟!
