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• Tu es talentueuse
• Tu es compétente
• Tu es de taille à recommencer encore et encore
• Tu es apte pour mieux faire
• Tu es capable

Pourquoi es tu capable?

D’abord assieds toi un moment puis regarde ce que tu as déjà accompli:

• Élève/ étudiante , tu as obtenu ton diplôme
• Tu as passé ton permis
• Tu as organisé l’anniversaire (enterrement vie de jeune fille, baby shower, etc) d’un proche
• Tu as rangé ta maison…

Bref, toutes ces choses qu’on dit communément petites choses, tu as su les faire. Et comme dit Pierre-Jules Stahl: » Celui qui se sent capable de petites choses, se croit aussitôt fait pour entreprendre les plus grandes ». De plus, regarde ce que tu as traversé

• la maladie,
• le deuil ou bien,
• le divorce/la séparation,
• et bien d’autres choses.

Néanmoins, tu es là, bien plus forte que tu le crois.

Alors crois en toi!

Croire en soi

Nelson Mandela disait: « je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends ». Du coup pourquoi as-tu échoué dans tel ou tel projet? De même, étais-tu aussi enjouée, aussi passionnée que dans ceux que tu as réussi? Comme tu peux le constater, il va falloir que tu analyses maintenant tes réussites et tes défaites en soulignant le pourquoi et le comment. Par exemple, Abraham Lincoln, après avoir côtoyé la pauvreté, la mort, la faillite, plusieurs défaites lors des élections, n’est-il pas devenu, à deux reprises, Président des États-Unis?

Et puis arrête de te trouver des excuses:

• non, tu n’es pas trop âgée pour te réaliser. Après la fermeture de sa boutique pendant la Seconde guerre mondiale, Coco Chanel n’a-t-elle pas renoué avec le succès à l’âge de 71ans?
• non ton passé ne t’empêche pas de grandir. Ce qui est passé est passé!
• non tu ne peux pas dire que tu ne peux pas. N’as-tu pas constater que des fois tu arrivais à faire des actions qui te semblaient bien compliquées au premier abord?

Ce qui revient à dire que vouloir c’est pouvoir

Prenons le cas de femmes célèbres

Des femmes inspirantes

• Il y a d’abord Frida Khalo qui a connu un grave accident de bus, s’est retrouvée alitée pendant plusieurs mois. Afin de s’en sortir, elle a commencé à peindre. Elle est considérée aujourd’hui comme une grande artiste!
• Puis, Rosa Parks, qui vivait pendant la ségrégation aux États-Unis, a osé refuser de céder sa place à un homme blanc dans un bus.
• Et pour finir, Simone Veil est devenue ministre et a permis de légaliser l’avortement malgré un passé douloureux: elle a survécu aux camps d’Auschwitz mais pas sa famille.

Donc tu vois, toutes ces femmes malgré les difficultés ont réussi.

Alors pourquoi pas toi?

Nous verrons dans un prochain article comment avoir confiance en soi mais en attendant répète toi, s’il le faut, tous les matins JE SUIS CAPABLE en te regardant dans le miroir.

Et n’oublie pas que