Comme tu as pu le constater dans mes différentes rubriques de beauté, je te propose des routines avec des produits que tu peux avoir chez toi. C’est pourquoi, la saison s’y prêtant, on va faire un focus sur le concombre dans cet article. On va donc mettre du concombre dans notre routine beauté!
Le concombre
C’est un légume très riche en eau ( voire l’un des plus riches), 95% d’eau, mais peu énergétique. Il possède plusieurs vitamines comme:
- la vitamine A ⇒ anti-oxydant
- des vitamines du groupe B ⇒ protection de la peau, essentielles au système nerveux et aident à la cicatrisation des plaies
- la vitamine C ⇒anti-ride, anti-oxydant, bonne mine
- vitamine E ⇒anti-oxydant, aide à la cicatrisation, anti inflammatoire
- vitamine K ⇒rôle dans la coagulation sanguine
Aussi ce légume est riche en silicium, en phosphore, en calcium et en souffre ⇒ boostent la beauté
Voici maintenant comment tu peux l’utiliser dans ta routine beauté
Le concombre comme anticerne, anti-poche
Sûrement que tu connais cette astuce car c’est l’utilisation la plus connue du concombre.
Coupe 2 rondelles de concombre. Pose une tranche sur chaque œil et laisse poser une dizaine de minutes. L’idéal est de mettre le concombre ou les rondelles de concombre 15min avant application
Ainsi le cerne qui est une fine couche de peau pourra se réhydrater. Et selon passeportsanté « Le cuivre présent dans ce légume favorise la formation du collagène, un avantage pour la peau du contour des yeux qui est très fragile et sensible ». En somme, le concombre permet de décongestionner.
Une lotion à base de concombre
- Ingrédients:
–1/2 concombre
–1 sachet de thé à la menthe pour son action anti-oxydante
- Recette:
Épluche , puis coupe en morceaux le concombre. Mets le thé à infuser en y rajoutant le légume, puis mixe le tout. Et une fois refroidie, place cette lotion au réfrigérateur.
- Utilise la ( matin et soir)rapidement car il n’y a pas de conservateur, tu peux y en rajouter en mettant du cosgard , par exemple
- Il te faut juste de l’eau et 1 concombre.
- Si ton concombre est bio, tu le laves et le coupes en petits morceaux. Épluche-le, si ce n’est pas le cas. Mets les morceaux à bouillir dans ~1l d’eau pendant 30min. Laisse refroidir. Puis filtre la mixture dans un flacon propre et stérilisé.
- Ta lotion est prête à l’emploi. Conserve la au réfrigérateur
- Mixe un concombre en enlevant les pépins pour en faire du jus
- Puis applique cette lotion sur le cuir chevelu et les racines.
- Laisse poser 10min puis lave tes cheveux
- Cela va réguler le sébum
Masque
–5 tranches de concombre
–d’1c à c de miel
–1 c à soupe de crème fraiche( facultatif)
- Le concombre est hydratant, antioxydant, apporte de l’éclat et est astringent pour les peaux mixte à grasse
- Le miel est cicatrisant, adoucissant, antioxydant,émollient
- La crème fraiche est nourrissante, hydratante ,adoucissante et donne de l’éclat
Mixe le tout puis applique le masque sur ton visage pendant10min. Rince à l’eau claire
- Tu as besoin de
– 1/4 de concombre
–1 blanc d’œuf
–1c à c de jus de citron
- Mixe le concombre et mélange le au blanc battu en neige. Ajoute le jus de citron. Ton masque est prêt à l’application! Évite le contour des yeux et de la bouche. Laisse poser 15min. Rince à l’eau claire
- Ingrédients:
–1/4 de concombre
–2 c à c d’ huile d’amande douce
–1 c à c de yaourt ou crème fraiche
- Mixe tous les ingrédients. Applique le masque en évitant le contour des yeux. Attention le masque est très liquide! Laisse poser 10 à 15min .Puis rince à l’eau claire
Cataplasme
Pour soulager un coup de soleil tu peux appliquer du yaourt mélangé au concombre. Cela va hydrater, nourrir et apporter une sensation de fraicheur.
Gommage anti-cellulite
Épluche un concombre et mixe le (pense à enlever les pépins). Ajoute 3 c à soupe de café moulu. Exfolie les zones où se trouve la cellulite!
Bain de pieds
Le jus de concombre va rafraichir et soulager des pieds fatigués, gonflés. Pour cela dans une bassine comme indiqué dans cet article rajoute du jus de concombre( sel + eau tiède + jus de concombre).
Les recettes des soins ne contiennent pas de conservateur, elles sont donc pour un usage unique (dans certains cas).
Toujours faire un test au creux du coude pour éloigner tout risque d’allergie
Pour conclure tu peux utiliser le concombre dans ta routine beauté comme
- anticerne
- pour illuminer le teint
- soulage les coups de soleil
Il a également une action
- astringente
- anti-cellulite
- hydratante
Es tu prête à scintiller avec du concombre?
Si tu connais d’autres bienfaits du concombre, n’hésite pas à les partager dans les commentaires
