Prendre le temps de vivre
N'as tu pas l'impression de courir sans arrêt? Les journées passent et tu as l'impression de n'avoir rien vu. Tu subis juste ton quotidien: métro-boulot-dodo. Et puis l'année 2020…
Brossage à sec: l’essayer c’est l’adopter
Aujourd'hui, on va parler bien-être et beauté avec une méthode qui est devenue très à la mode ces temps derniers. Et pourtant, elle existe depuis fort longtemps. Comme tu as…
Comment arrêter de procrastiner
Ne remets pas à demain ce que tu peux faire aujourd'hui! Tu l'as entendu maintes et maintes fois cette phrase. Et pourtant ce projet que tu as en tête, tu…
5 astuces pour préparer sa peau au printemps
Voilà l'hiver est terminé! Tu te réjouis des journées qui s'allongent, du soleil qui fait son grand retour, des températures plus douces. Par contre ta peau, elle te tire, ton…
Comment avoir confiance en soi en 5 étapes?
On a tous, un moment dans notre vie, où on manque d'assurance. Parler en public, par exemple, peut créer une source d'angoisse pour toi. Ou peut-être complexes-tu parce que tu…
Pourquoi se masser les pieds, quel bien-être cela apporte?
Nous allons voir aujourd'hui pourquoi se masser les pieds, comment le faire et quand. Il semblerait que nos pieds soient très sollicités. En effet, ils sont parfois malmenés par nos…
Tu es capable
Aujourd'hui 8 mars, journée internationale des droits de la Femme, je tiens à te faire prendre conscience de ta valeur. Souvent, on a tendance à penser, moi la première, qu'on…
